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Rare and modern books

Ceragioli Luigi, br.

Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma

Demetra, 2022

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Maremagnum.com (Milano, Italy)

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Details

Year of publication
2022
ISBN
9788844079550
Author
Ceragioli Luigi
Pages
pagine 128
Publishers
Demetra
Size
In-16
Keyword
Esercizio fisico e allenamento
Illustrator
br.

Description

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
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