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Libri antichi e moderni

Moiraghi Carlo, ill., br.

Tai Ji Quan. La forma lunga e la forma breve

Armenia, 2009

18.52 € 19.50 €

Maremagnum.com

(Milano, Italy)

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Dettagli

Year of publication
2009
ISBN
9788834422953
Author
Moiraghi Carlo
Pages
pagine 318
Series
Manuali illustrati
Publishers
Armenia
Size
In-8
Keyword
Terapie e medicina alternativa
Illustrator
ill., br.

Descrizione

La terza edizione di una guida puntuale e maneggevole, destinata non solo ai cultori del Tai Ji Quan, ma anche a coloro che intendono avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina. Teoria, pratica, esperienza interiore: i tre aspetti inscindibili e complementari di questa pratica antichissima della meditazione in movimento in un solo volume, agile e ricco di illustrazioni. Uno strumento completo in cui l'autore illustra i due principali esercizi del Tai Ji Quan: la Forma Lunga, tradizionale, conosciuta come i 108 Movimenti ed elaborata migliaia di anni or sono; la Forma Breve, nota anche come i 24 Movimenti e codificata negli anni Cinquanta dalla Commissione Statale Cinese per l'Educazione Fisica e lo Sport; si tratta di una perfetta sintesi dell'antico esercizio che ne mantiene intatte le virtù terapeutiche e preventive, facilitando l'apprendimento e la memorizzazione. Ecco dunque un'opportunità unica per approfondire o scoprire una disciplina praticata ogni giorno da un'infinità di persone in tutto il mondo e molto popolare anche in Occidente.
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